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UNIDADE BOA VISTA
Unidade Boa Vista
Avenida Elísio de Brito, 464, Boa Vista,
Belo Horizonte –
MG, 31060-470,
Brasil
Funcionamento
Seg a Sex de 6h às 23h
Sáb 8h às 15h
Dom 9h às 12h
Feriados 09h às 13h
Experiência da unidade:
Equipamentos Importados de Última Geração
Espaço
Entretenimento
Poltrona de
Massagem
Vestiário com
Ducha Aquecida
Armário Rotativo
com Tomada
Horário das Aulas Coletivas abaixo:
Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
- 20:50
Segunda
- Spinning
- -
- Spinning
- -
- Funcional
- -
- -
- Fit Dance
- Muay Thai
Terça
- -
- -
- Funcional
- -
- Zumba
- Spinning
- Jump
- Spinning
- -
Quarta
- -
- Spinning
- -
- Spinning
- Funcional
- -
- -
- Fit Dance
- Muay Thai
Quinta
- -
- -
- Funcional
- -
- Zumba
- Spinning
- Jump
- Spinning
- -
Sexta
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- Spinning
- -
- -
- -
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- -
- Muay Thai
Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
- 20:50
Segunda
- Spinning
- -
- Spinning
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- Funcional
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- Fit Dance
- Muay Thai
Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
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Terça
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- Funcional
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- Zumba
- Spinning
- Jump
- Spinning
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Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
- 20:50
Quarta
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- Spinning
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- Spinning
- Funcional
- -
- -
- Fit Dance
- Muay Thai
Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
- 20:50
Quinta
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- Funcional
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- Zumba
- Spinning
- Jump
- Spinning
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Horários
- 06:00
- 06:15
- 07:00
- 07:15
- 19:00
- 19:15
- 20:00
- 20:15
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Sexta
- -
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- Spinning
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- Muay Thai
Spinning
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Alta
Atividade aeróbica de alta intensidade, realizada com bicicleta própia que simula vários tipos de terrenos. Ex: montanhas, terreno plano e misto onde no final da aula você terá feito um percurso simulado como se estivesse fazendo um trajeto guiado pelo professor que conduz todo o percurso durante a aula. Em sincronia com a música, você tem aquele gás para realizar o trajeto com uma energía única e com a experiência Body Energy de Qualidade. Podendo perder até 700 calorias.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
30 min
Intensidade:
Média/Alta
É um exercício aeróbico realizado no mini trampolim onde realizamos diversos movimentos, com intensidades variadas acompanhando o rítmo da música guiada pelo professor. Perdendo até 450 calorias por aula.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Moderada/Alta
Durante a aula, você irá aprender técnicas de combate utilizando socos, cotoveladas, joelhadas, chutes, técnicas de esquiva e proteção, o treino é do tipo intervalado e de alta intensidade com o objetivo de condicionamento físico. Nessa aula você irá nocautear as calorias, podendo perder até 700 calorias em uma única aula.
Intensidade: Moderada/Alta
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Média
Aprenda a fazer as coreografias atuais mais bombadas nas redes sociais, no rítmo envolvente você pode perder até 500 calorias por áula e ainda vai se divertir muito e fazer bonito na hora que tocar aquele hit com os amigos.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Média/Moderada
Inspirado principalmente pela dança latina com movimentos adaptados para o fitness podendo perder até 500 calorias.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Média/Moderada
Inspirado principalmente pela dança latina com movimentos adaptados para o fitness podendo perder até 500 calorias.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
45 min
Intensidade:
Moderada
É um método de atividade física realizada sem aparelhos da academia que tem como objetivo, melhorar a condição física realizando exercício variados em forma de circuito dinâmico. Nessa aula, você pode queimar até 700 calorias.
(Consulte disponibilidade em sua unidade)
Duração:
1h
Intensidade:
Média
De origem israelense, o Krav Maga é a única técnica reconhecida mundialmente como arte de defesa pessoal e não como arte marcial. Não há regras ou
competições, pois sua técnica visa à legítima defesa em situações de perigo real.
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- Área de musculação e aeróbicos
- Montagem de Treino
- App Treino
- Horário Livre
- 4 Exames de Bioimpedância
- Acesso à todas as unidades
- Poltrona de massagem
- Personal grátis toda sexta-feira (consulte condições)
- Leve até 5 amigos para treinar com você
Energy Fit
Adesão ZERO
De
169
,90/mês
Por
89
,90/mês
12x no cartão de credito
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Energy Fit
Adesão ZERO
De
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,90/mês
Por
89
,90/mês
12x no cartão de credito
ANUIDADE: R$139,90